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■2007/04/23(月)　№29　イチロー選手の「準備」とは？

世の中には、絶対したほうがよいこと、できればしたほうがよいこと、どちらでもよいことのように、ひとそれぞれの状況において必要性が違ってきます。あることをする時に、よりよい可能性をさぐってその成功の確率をあげる為に絶対したほうがよいこととはいったい何でしょう！？ひとつは、自分に適した必要な準備をもれなくすることです。では、必要な準備とは何でしょう？それは、その対象が何の要素から成立しているのかをもれなく分析することからはじまります。例えば、野球で考えると、野球というスポーツはどんな要素でできているかをもれなく考えるのです。走る、投げる、打つ、見る、判断する、予想する、道具の選択など、丁寧にひとつひとつ要素をもれなくあげます。そして、その要素に対して自分に適した練習方法、つまり準備をすることが次の段階です。これらの考え方を「複雑系の初期設定」と呼んだりします。何かをする場合、いかにひとつひとつの要素について深くもれなく多面的にあげることができ、それらに対して自分に適したよりよい準備ができるかということが重要だということです。大リーガーのイチロー選手がよく口にする「準備が大切」とは、おそらくこのことをさしているのではないかと考えています。そういう意味では、スポーツ選手の中でも特にイチロー選手は複雑系の実践者と言えるでしょう。

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